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小儿养胃健脾水配方

来源:www.show9box.com 时间:2024-06-12 03:14:51 作者:丰富配方网 浏览: [手机版]

小儿养胃健脾水配方(1)

引言

  小儿的消化系统相对脆弱,容易受到外界因素的影响而出现胃脾功能不佳的情况来源www.show9box.com。为了帮小儿改善胃脾功能,我们可以采用一些天然的食制作养胃健脾水。本文介绍一种简单易制作的小儿养胃健脾水配方,帮小儿增强消化能力和提高免疫力。

料准

  1. 20克山药

  2. 20克薏米

  3. 10克白扁豆

  4. 10克红枣

  5. 适的蜂蜜

6. 适的水

制作步骤

1. 山药、薏米、白扁豆和红枣洗净。

  2. 山药切成小块,红枣去核丰富配方网www.show9box.com

3. 山药、薏米、白扁豆和红枣放入砂锅中。

  4. 加入适的水,水以淹没所有食为宜。

  5. 火上煮沸后转小火煮30分钟,直到食变软烂。

6. 关火后,待水稍凉后加入适的蜂蜜www.show9box.com丰富配方网

7. 煮好的养胃健脾水过滤掉渣滓,倒入干净的容器中。

用方法

1. 每天早晨腹饮用一杯养胃健脾水,可以起到良好的养胃效果。

  2. 也可以在午餐前和晚餐前饮用一杯,有于促进胃脾消化功能。

  3. 适饮用,不宜过,一次约100-150毫升即可欢迎www.show9box.com

功效与注意事项

1. 山药富含黏液蛋白,可以润肠通,有于改善胃肠消化功能。

  2. 薏米和白扁豆都具有健脾利湿的作用,有于消化食物和排除湿气。

3. 红枣具有补中益气,和脾胃的功效。

  4. 这种养胃健脾水适合小儿食用,但不适合过敏山药、薏米、白扁豆或红枣的儿童丰_富_配_方_网

5. 如有不适或过敏反应,应立即停止食用并医。

结论

  通过制作这种小儿养胃健脾水,可以帮小儿改善胃脾功能,增强消化能力和提高免疫力。然而,每个小儿的体质不同,适用食和剂可能会有所不同。在使用任何新的食物或草药之前,建议咨询医生或中医师的建议,以确保其适用性和安全性qNIp

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