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清肺平喘杂粮粉配方大全

来源:www.show9box.com 时间:2024-05-16 13:04:50 作者:丰富配方网 浏览: [手机版]

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清肺平喘杂粮粉配方大全(1)

什么是清肺平喘杂粮粉?

  清肺平喘杂粮粉是一种由多种谷物、豆、坚果等杂粮制成的粉末,具有清热祛痰、润肺止咳、平喘定惊的功效丰+富+配+方+网。这种粉末可以加入热水、牛奶、豆浆等饮料中食用,也可以用来制作面食、糕点等食品。

清肺平喘杂粮粉的功效

  清肺平喘杂粮粉的主要成分包括糯米、小米、米、红豆、黑豆、花生、核桃等,这些食材富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。清肺平喘杂粮粉的主要功效如下:

  1. 清热祛痰:清肺平喘杂粮粉中的豆和坚果富含蛋白质和膳食纤维,可以帮助清除体内的痰和毒素,减轻咳嗽、喉咙痛等症状丰富配方网www.show9box.com

  2. 润肺止咳:清肺平喘杂粮粉中的糯米、小米、米等谷物富含淀粉和膳食纤维,可以起到润肺止咳的作用,缓解咳嗽、喘等症状。

  3. 平喘定惊:清肺平喘杂粮粉中的花生、核桃等坚果富含脂肪、蛋白质和维生素,可以起到平喘定惊的作用,缓解哮喘、惊等症状。

清肺平喘杂粮粉的制作方法

  清肺平喘杂粮粉的制作方法很简单,只需要将各种谷物、豆、坚果等杂粮按照一定比例混合,磨成粉末即可LWn。以下是几种常见的清肺平喘杂粮粉配方

  1. 糯米、小米、米、红豆、黑豆、花生、核桃各适量,按照2:2:1:1:1:1:1的比例混合,磨成粉末。

  2. 糯米、小米、米、红豆、花生、核桃各适量,按照2:2:1:1:1:1的比例混合,磨成粉末。

  3. 糯米、小米、米、红豆、黑豆、莲子、花生、核桃各适量,按照2:2:1:1:1:1:1:1的比例混合,磨成粉末丰+富+配+方+网

清肺平喘杂粮粉配方大全(2)

清肺平喘杂粮粉的食用方法

清肺平喘杂粮粉可以加入热水、牛奶、豆浆等饮料中食用,也可以用来制作面食、糕点等食品。以下是几种常见的食用方法:

  1. 清肺平喘杂粮粉粥:将清肺平喘杂粮粉加入开水中,煮成稠状,加入适量的糖或蜂蜜调味即可。

2. 清肺平喘杂粮粉饼:将清肺平喘杂粮粉加入面粉中,和成面团,擀成饼状,煎熟即可丰富配方网www.show9box.com

  3. 清肺平喘杂粮粉糕:将清肺平喘杂粮粉加入糯米粉中,和成面团,擀成薄,蒸熟即可。

注意事项

1. 清肺平喘杂粮粉是一种助食品,不能替代药物治疗。

  2. 清肺平喘杂粮粉中含有较多的淀粉和膳食纤维,食用过多可能会导致消化不良,应适量食用丰 富 配 方 网

  3. 清肺平喘杂粮粉应保存在阴凉、干、通的地方,避免受潮发霉。

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