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牛轧糖不甜的做法:健康又美味的小零食

来源:www.show9box.com 时间:2024-05-14 22:02:46 作者:丰富配方网 浏览: [手机版]

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牛轧糖不甜的做法:健康又美味的小零食(1)

牛轧糖是一种非常受欢迎的小零食,但是很多人因为担心糖而不敢食用丰~富~配~方~网。其实,我可以采用一些健康的替代原料,来做出不甜但同样美味的牛轧糖。下面就为家介绍一种简单易行的做法原文www.show9box.com

材料:

- 燕麦片 1 杯

- 蔓越莓干 1 杯

  - 坚果(例如杏仁、核桃、果等) 1 杯

- 蜂蜜 1/2 杯

  - 椰子油 1/2 杯

- 香草精油(可选)几滴

  步骤:

  1. 将燕麦片、蔓越莓干和坚果放入搅拌机中,搅拌成细碎的粉末。

牛轧糖不甜的做法:健康又美味的小零食(1)

  2. 将蜂蜜和椰子油放入平底锅中,用中小火热至蜂蜜和椰子油完全融合丰富配方网www.show9box.com

3. 将搅拌好的粉末倒入锅中,和蜂蜜椰子油混合均匀。

  4. 将混合物倒入烤盘中,用手或压模器将其压实www.show9box.com

  5. 将烤盘放入冰箱中冷藏 1-2 小,直到牛轧糖凝固。

6. 出冷藏好的牛轧糖,用刀将其切成小块即可欢迎www.show9box.com

如果你让牛轧糖更香甜,可以入一些香草精油。不过要注意,香草精油的用量要非常小,否则会影响口感丰富配方网www.show9box.com

  这种不甜的牛轧糖非常适合作为健康小零食,可以满足你的口腹之,同又不会对身体造成太的负担。如果你要更丰富的口味,也可以根据自己的喜好入其他的坚果、干果等原料丰_富_配_方_网

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