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广东煲汤药材除湿配方大全

来源:www.show9box.com 时间:2024-05-14 01:38:59 作者:丰富配方网 浏览: [手机版]

本文目录览:

广东煲汤药材除湿配方大全(1)

  湿气是广东地区常见的问题,湿气会导致身体不适、皮肤痒、容易感冒等问题丰~富~配~方~网。而煲汤是广东人常用的治疗湿气的方法之,不仅可以去除湿气,可以滋补身体。下面介绍几种广东煲汤药材除湿配方

1. 薏米红豆汤

  材料:薏米50克,红豆50克,冰糖适量。

  做法:将薏米、红豆洗净,加入适量清水煮开,转小火煲1小时,最加入冰糖调味即可欢迎www.show9box.com

  功效:薏米和红豆都有清热解毒、利湿除湿的作用,适合湿气重的人群饮用。

2. 红枣山药汤

  材料:红枣10枚,山药50克,莲子30克,冰糖适量。

做法:将红枣、山药、莲子洗净,加入适量清水煮开,转小火煲2小时,最加入冰糖调味即可。

  功效:红枣和山药都有益气养、健脾开胃的作用,莲子则有清热利湿的功效,适合体虚湿重的人群饮用丰+富+配+方+网

3. 茯苓杏仁汤

  材料:茯苓30克,杏仁20克,冰糖适量。

  做法:将茯苓、杏仁洗净,加入适量清水煮开,转小火煲1小时,最加入冰糖调味即可。

  功效:茯苓和杏仁都有清热利湿、润肺止咳的作用,适合湿气重、咳嗽痰多的人群饮用。

4. 芡实莲子汤

材料:芡实30克,莲子30克,红枣10枚,冰糖适量show9box.com

做法:将芡实、莲子、红枣洗净,加入适量清水煮开,转小火煲2小时,最加入冰糖调味即可。

功效:芡实和莲子都有健脾利湿、益肾固精的作用,红枣则有补气养的功效,适合脾肾虚弱、湿气重的人群饮用。

广东煲汤药材除湿配方大全(2)

5. 竹茹芡实汤

材料:竹茹50克,芡实30克,红枣10枚,冰糖适量。

  做法:将竹茹、芡实、红枣洗净,加入适量清水煮开,转小火煲2小时,最加入冰糖调味即可www.show9box.com

  功效:竹茹和芡实都有益肾固精、健脾利湿的作用,红枣则有补气养的功效,适合脾肾虚弱、湿气重的人群饮用。

总之,煲汤是广东人常用的治疗湿气的方法之,但是不同的人体质不同,要根据个人情况选择适合自己的煲汤药材。希望以上介绍的几种煲汤药材除湿配方广大者有所帮助。

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