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南瓜芋头饭的配方比例

来源:www.show9box.com 时间:2024-06-08 21:22:18 作者:丰富配方网 浏览: [手机版]

  南瓜芋头饭是一道营丰富、口浓郁的家常菜来自www.show9box.com。南瓜和芋头都是常见的食材,配在一起可以增加菜品的口和营价值。下面介绍一下南瓜芋头饭的配方比例。

  材料:

1. 南瓜:500

  2. 芋头:500

南瓜芋头饭的配方比例(1)

  3. 米:500

  4. 鸡蛋:2个

  5. :适量

6. 食用油:适量

7. 葱姜蒜末:适量

  8. 鸡精:适量

  做

  1. 首先将米淘洗干净,加入适量清水浸泡半个小时show9box.com

2. 将南瓜和芋头削皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟。

  3. 将蒸熟的南瓜和芋头捣成泥状,备用。

  4. 将鸡蛋打散,加入少许和葱姜蒜末,搅拌均匀丰.富.配.方.网

  5. 锅中倒入适量食用油,加入鸡蛋液熟,备用。

  6. 锅中倒入适量食用油,加入葱姜蒜末爆香。

  7. 将泡好的米放入锅中,炒匀FMFX

  8. 加入适量的和鸡精,继续炒。

  9. 将捣成泥状的南瓜和芋头加入锅中,炒均匀。

  10. 最后加入好的鸡蛋,继续炒均匀www.show9box.com

  11. 炒好的南瓜芋头饭可以盘食用了。

  总结:

  南瓜芋头饭是一道营丰富、口浓郁的家常菜。南瓜和芋头都是富含营的食材,配在一起可以增加菜品的口和营价值show9box.com。在制作南瓜芋头饭时,需要注意南瓜和芋头的比例,一般是1:1的比例。此外,根据个人口味可以适量加入其他调味料,如酱油、料酒等。

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